{"id":147,"date":"2019-01-07T10:00:12","date_gmt":"2019-01-07T09:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/?page_id=147"},"modified":"2019-01-07T18:15:39","modified_gmt":"2019-01-07T17:15:39","slug":"angstbewaeltigung","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/index.php\/angstbewaeltigung\/","title":{"rendered":"Angstbew\u00e4ltigung"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

Kennen Sie das: schwei\u00dfnasse H\u00e4nde<\/strong>, \u00dcbelkeit, Zittern, Herzklopfen, Kopfschmerzen, flache Atmung<\/strong>, ein l\u00e4hmendes<\/strong> Gef\u00fchl? Dann leiden Sie vielleicht unter einer Angstst\u00f6rung.<\/p>\n

Warum k\u00f6nnen bereits Gedanken diese Symptome ausl\u00f6sen?<\/strong><\/p>\n

Und wie verhindere ich, dass die Angst \u00fcberhandnimmt?<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

\n

<\/h3>\n
\n\t\t\"\u00c4ngste\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div>
\n
\n\t

Angst<\/strong> ist ein urmenschliches Gef\u00fchl,<\/strong> das \u00fcberlebensnotwendig<\/strong> ist. Angst hilft uns Risiken richtig einzusch\u00e4tzen, Gefahren zu erkennen und darauf zu reagieren. Das Gef\u00fchl der Angst l\u00e4sst uns vorsichtig werden. Unsere Aufmerksamkeit<\/strong> wird erh\u00f6ht, wodurch wir in der Lage sind Energien<\/strong> freizusetzen<\/strong>, die eine entschlossene Handlung m\u00f6glich machen. Wir k\u00f6nnen Schutzma\u00dfnahmen<\/strong> ergreifen oder wir stellen uns der Bedrohung. Dabei spannen sich die Muskeln an, das Herz schl\u00e4gt schneller, K\u00f6rper und Geist sind hochkonzentriert<\/strong>.<\/p>\n

Nimmt die Angst<\/strong> jedoch einen zu gro\u00dfen Raum<\/strong> in unserem Alltagsleben ein, kann sie ein normales Leben verhindern<\/strong>. Irrationale Angst kann Ihnen das Leben zur H\u00f6lle machen. Sie begleitet Sie auf Schritt und Tritt und kann dazu f\u00fchren, dass Sie nicht au\u00dfer Haus gehen. In diesem Fall wird aus dem Angstzustand eine Panikattacke<\/strong>, die sowohl Ihr Leben als auch Ihren K\u00f6rper aus der Bahn<\/strong> wirft.<\/p>\n

Relativ harmlos ist die Angst vor Spinnen oder Schlangen, da Sie diesen \"Gefahren\" sehr leicht aus dem Weg gehen k\u00f6nnen. Schwieriger wird es bei Pr\u00fcfungsangst. Sie verursacht h\u00e4ufig Versagen durch mangelnde Konzentration. Der Schul- oder Berufsabschluss wird nicht erreicht oder der fehlende F\u00fchrerschein nimmt die Flexibilit\u00e4t in der Arbeitswelt.
\nBei diesen und allen anderen irrationalen \u00c4ngsten ist eine Therapie erforderlich.<\/p>\n

Mit der tatkr\u00e4ftigen Unterst\u00fctzung<\/strong> Ihres Unterbewusstseins<\/strong> wird es Ihnen gelingen, die verborgenen Ursachen zu erkennen, neue Verhaltensmuster<\/strong> zu erlernen<\/strong> und diese in die Realit\u00e4t umzusetzen.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen wieder in Ihr<\/strong> normales Leben<\/strong> zur\u00fcckkehren<\/strong>.<\/h4>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
\n\n\t
\n\n\t\t
\n\t\t\t

Ich helfe Ihnen gerne dabei.<\/h4>\n\t\t\t

<\/h5>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t
\n\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\tKontakt\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kennen Sie das: schwei\u00dfnasse H\u00e4nde, \u00dcbelkeit, Zittern, Herzklopfen, Kopfschmerzen, flache Atmung, ein l\u00e4hmendes Gef\u00fchl? Dann leiden Sie vielleicht unter einer Angstst\u00f6rung. Warum k\u00f6nnen bereits Gedanken diese Symptome ausl\u00f6sen? Und wie verhindere ich, dass die Angst \u00fcberhandnimmt? Angst ist ein urmenschliches Gef\u00fchl, das \u00fcberlebensnotwendig ist. Angst hilft uns Risiken richtig einzusch\u00e4tzen, Gefahren zu erkennen und darauf […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/147"}],"collection":[{"href":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":287,"href":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/147\/revisions\/287"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/oswald-hypnotherapie.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}